每位媽媽都又愛又恨吧!
母乳期間代謝很快,所以應適時補充養分也就是不能挨餓,不要亂亂減肥
瓜是102/6/13日出生的,很熱很熱的夏天,出生約3200公克,因為產假有56週,瓜瓜出生前我努力讀書+網路爬文了解新生兒及母乳訊息,出生當天因為剖腹產太痛了,隔壁床自然產都能下床走去餵奶了,我無法入睡,雙手閒著也是閒著輕輕按還未脹奶的乳房,神奇的事發生了,隔天早上床單及上衣濕掉,挖~天然母乳之路開始了,因為小孩在嬰兒室,我請老公去嬰兒室借奶瓶將母乳擠出,(超濃的像煉乳吧)約莫30cc,別急別急,新生兒足夠的,產後三天我拔掉尿管走到嬰兒室親餵囉!!!我只能說嬰兒很愛睡瓜瓜前一秒在大哭,我心想老木來了老木來了,將瓜抱在胸前親餵不到2秒,不賞臉的瓜瓜睡了,於是我忍著傷口的痛拖著失落步伐進電梯上8樓病房,接著3h一次嬰兒室會打電話上來找老木,新亞東護理長非常貼心護理長問:媽媽BABY要喝奶囉!會很累嗎?有需要配方奶嗎?NO~~~瓜瓜是我生得當然喝我的奶呀!!!哈哈-有奶便是娘?!對不起阿老木剛剛生完腦袋空空的只能想到這些噗弄貢的
下定決心後,無畏懼任何上班條件(畢竟需要為了五斗米折腰).拼命洗腦自己母乳是偉大.無私奉獻.初初母愛重此開始--普遍職業婦女的心聲,過程很累常常睡眠不足,營養不夠,指甲很醜,手會長繭,不能擦香水.不能燙.染頭髮,犧牲很多-老公看在眼裡直呼-sunny變了------但絕對享受到母親的價值初初母愛重此開始
哺乳室,會議室角落,化妝室,公司附近大型賣場或婦產科或醫院-----上班哺乳室的口袋名單,找適合自己的
勞基法.兩性平等關係法內清楚表示
材料:黑豆一斤(剛開始我是買統*有機.之後買雜貨店用秤的便宜很多)保鮮盒一個
剛生完喝甚麼?口乾舌燥泡杯黑豆水來喝吧!!!黑豆好處有很多很多自己GOOGLE黑豆陪伴SUNNY度過擠母乳8個月的日子,當然也有喝咖啡.紅茶.奶茶…
1.將黑豆用水沖洗
2.洗後使用網狀的篩子大約風乾或瀝水靜置一天讓黑豆處於乾的狀態3.小小火炒到有豆香,焦香(第一次難免會醬子唷)豆子裂開後裏頭是綠色的,約莫7成都裂開了其他的很快就跟著開了接著熄火等黑豆放涼即可倒入保鮮盒放到冰箱冷藏,要喝食用乾湯匙搖約20顆泡在保溫瓶加熱水約20分後就會有出味了,分享好康,喝完黑豆水(愛喝黑咖啡的我,幻想那是咖啡水),豆子也要吃完(請用心體會,它真的很好吃)
